葉酸 薬

葉酸と薬 注意事項

『 天ぷらとスイカの食べ合わせはダメ!』と同じように、葉酸サプリにも“ 飲み合わせNG ”な薬があります。

 

葉酸サプリ自体は薬ではないので危険がおよぶ訳ではありませんが“ 葉酸の効果の低減 ”になりますので注意が必要です。

 

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以下の一覧表を参考に、せっかく摂取している葉酸サプリの効果を低減させないようにしていきましょう。

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飲合わせNG!葉酸+○○

 

@ 薬品成分名 : ピル・アフターピル・モーニングピル
備考 :【経口避妊薬 女性ホルモン剤】

 

A 薬品成分名 : クロラムフェニコール・アセトアミド
備考 :【クロロマイセチン 皮膚炎、点眼薬、腸チフス感染症の治療薬】

 

B 薬品成分名 : アセチルサリチル・アスピリン
備考 :【解熱鎮痛剤 非ステロイド性抗炎症薬】

 

C 薬品成分名 : サラゾスル・スルファサラジン・サラゾピリン
備考 :【サラゾピリン アザルフィジン 抗炎症薬や潰瘍性大腸炎等の治療薬】

 

D 薬品成分名 : フェノバール・フェノバルビタール
備考 :【ルミナール 抗てんかん薬や痙攣発作等の治療薬】

 

E 薬品成分名 : ゾピクロン・バルビツール・ニトラゼパム
備考 :【ユーロジン・デパス 睡眠薬や入眠障害治療薬】

 

F 薬品成分名 : フルオロウラシル・ピリミジン
備考 :【5-FU 代謝拮抗剤や抗悪性腫瘍剤など】

 

G 薬品成分名 : アミラーゼ・リパーゼ・パンクレアチン
備考 :【5-FU 代謝拮抗剤や抗悪性腫瘍剤など】

 

H 薬品成分名 : コレスチラミン (クエストラン)
備考 :【関節リウマチ剤や高コレストロール血症の治療薬】

 

I 薬品成分名 : スルファドキシン・ピリメタミン
備考 :【抗マラリヤ薬やトキソプラズマ症の治療薬】

 

J 薬品成分名 : ST合材・トリメトプリム
備考 :【尿路感染症や膀胱炎の薬】

 

K 薬品成分名 : メソトレキセート・リウマトレックス・メトトレキサート
備考 :【抗リウマチ薬や抗ガン剤など】


上記の薬は葉酸と飲み合わせてしまうことで体内での葉酸の吸収率を低減させてしまいます。そのため、葉酸サプリにより1日に必要な摂取量をきちんと摂っているにもかかわらず本来発揮されるべき効果が得られなくなってしまうわけです。逆に葉酸の効果だけでなく、フェニトインと葉酸を飲み合わせることでフェニトインの効果が低減してしまうことも実証されています。

 

では葉酸サプリを摂取しながら、飲み合わせの悪い薬の投薬が必要な場合はどうしたら良いのでしょうか?

 

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葉酸サプリを飲む時間と薬を飲む時間を必ずずらしてください。

 

薬やサプリメントは散剤,錠剤にかかわらず、体内に吸収されてから体外へと排出されるまでに基本的には“ 4時間 ”を要します。したがって、どちらか一方を服用した後は、最低でも4時間後以降にもう一方を服用するようにしてもらいたいところです。

 

例えば....朝に葉酸サプリを摂取したとすると、薬の服用は夜にすることがベストです。

 

サプリメントは薬ではないので服用方法は決められていませんが、薬は毎食後など決められた服用方法がありますよね。そういった場合は夕食後の服用から4時間は空けられるようにして就寝前に葉酸サプリを摂るという方法をお勧めします。
この時に、胃の中が空の状態であれば胃への負担を抑えるために多めの水で摂取するようにしてください。かといって水分の摂り過ぎも浮腫みに繋がってしまいますのでコップ1杯半程度の水で十分です。

 

以上、注意してほしい葉酸と薬の飲み合わせのお話しでした。難しいことではありませんので、少し気を使って正しい摂取方法をとってもらいたいと思います。

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ま と め

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葉酸は体内で同時に消化吸収されると、その効果を低減させてしまう薬の成分がある。

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葉酸と薬を同時に摂取することで薬の作用を低減させてしまうことがある。

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解決策としては、サプリメントの摂取と薬の服用時間を最低4時間以上は空けること。

 

折角わざわざ摂取するサプリメントですから、その有効成分の働きを発揮させるためにも、薬の作用を阻害させないためにも、飲み合わせが悪いものではないのかを事前に把握しておきましょう!
飲み合わせが悪いといっても副作用や害が及ぶ訳ではありませんのでその点は安心してもらって構いませんが、気になるようであれば薬剤師や主治医の方にお話しを伺ってみてくださいね。


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