妊娠中 ストレス

妊娠中のストレスはテレビゲームで解消しました

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24歳

 

結婚2年目

 

ちーさん

 

 

 

妊娠中の生活は、体がだるくなってしまうことも多くあります。またつわりがひどい時などは、もはや何もする気が起きずに動くこともできないということもたくさんあったのです。主人も仕事で家にはおりませんし、何かしてもらおうにも誰かにたよることはできません。
ですから、それだけストレスのたまる生活を送ることになります。ストレスはおなかの中の子供によってもよくありませんので、できる限りストレス発散の方法を考えた結果、テレビゲームをすることでストレス発散にすることにしました。
妊娠中はやはりなんといっても体を動かすことが大変ですので、できる限りその場にとどまったままできるストレス発散法が大事です。その点ゲームであれば自宅に居ながら、椅子に座るなどや楽な体勢をとったまま行うことができますし、集中することによって他のつわりなどのつらいことを忘れることができますので、最適な方法だったのではないかと思います。ゲームソフトは休みの日に主人に買ってきてもらったり、一緒に買い物に行ったりして購入しましたが、結局妊娠中に買ったゲームソフトは結構な本数になりました。
でも、おかげさまでかなりストレスを感じることなく出産を終えることができましたのでとても助かりました。おそらく主人をはじめとする周りの方には迷惑をかけた部分もあったのでしょうけれども、その反面私がテレビゲームをやっているおかげで他のことに空いた手を回すことができたりと、よい部分もあったのではないかと思います。現在妊娠中の方は、ストレス発散の方法を自分なりに考えて実行してください、テレビゲームもよい発散方法になりましたので、参考になれば一度試してみてください。

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